Hernán Sira

Entrenamiento Largo en el Pueblo del Naiguatá, estado Vargas 2019 Tenía el deseo de realizar la larga travesía de la ciclo vía del estado Vargas, que se encuentra en la vía que conduce a la Ciudad Vacacional Los Caracas, es uno de mis entrenamiento favorito, el porqué, porque mato varios pájaros de un sólo tiro a la vez, pasear por toda la orilla de las playas, visitar a mi pueblo Punta de Care, para darle una vuelta a la casa, ganarme el mejor premio de la travesía, un chapuzón en el río de los Caracas, así que me levanté bien temprano, para bajar a la Guaira, a pesar que nuestro país  Venezuela, estuvo por más de 20 horas sin servicio eléctrico, ya Caracas estaba volviendo a la normalidad, tenía en mente ese entrenamiento largo, tiempo sin realizarlo, a pesar de todos los contratiempo, tomé la decisión de intentar por lo menos el esfuerzo para bajar al estado Vargas. A eso de las seis de la mañana, del sábado 09 de Marzo del 2019, salí de mi casa, aún estaba muy oscuro, al s

Travesía “De Caracas a la Guaira, por El Cerro El Ávila , 2019 Aprovechando los días de asueto de carnaval 2019, me tracé el reto nuevamente de cruzar mi amado Cerro EL Ávila, como parte de mi entrenamiento para las competencias que realizaré en el mes de Marzo, las carreras Verticales en el Parque Nacional Guraira Repano, la carrera nocturna y la carrera Diurna, que se realizaran los días sábado y domingo. Domingo 03 de Marzo del 2019, tenía en mente o cruzar el Cerro EL Ávila o realizar la ruta de la ciclovía de la Guaira, cómo todos los domingos me levanté a eso de las 5 de la mañana para realizar mi rutina, ir al baño a realizar todos las necesidades, darme una ducha de agua fría, equipar mis potes de agua, a eso de las 6 de la mañana salí de mi casa para dirigirme a la estación del metro de Artigas, al salir a la avenida, vi al cerro El Ávila oscuro, algunas personas amanecidas celebrando el carnaval, al llegar a la estación del metro de Artigas, aún no estaba abierta a