Hernán Sira

ENTRENAMIENTO DE LA RUTA LARGA 46 KILÓMETROS DEL CAMPEONATO SUDAMERICANO 2019 A una semana del campeonato Sudamericano, quería recorrer la ruta completa, para ver si mi cuerpo aguantaba el recorrido, así que me preparé para realizar el circuito, el viernes en la tarde mi hija Mariangel Sira y mi hermana Chely Sira, me compraron los panes de guayaba, equipé mi bolso, con franelas, guantes, paño, agua, pito, teléfono celular, sal. Me desperté a eso de las 5 y media de la mañana, realicé como siempre todas mis necesidades fisiológicas, tomé café, a eso de las 6 de la mañana, salí de mi casa, al bajar por el Callejón Lugo, al salir a la avenida San Martín, vi que el Cerro El Ávila estaba despejado, me dije a mi mismo: me van a regalar, un excelente día para patear el Cerro, me persigné, me dirigí hasta la estación del metro de Artigas, para tomar el tren para La Zona Rental, realicé la transferencia por el pasillo para la estación de Plaza Venezuela, muchos usuarios a esa hora, m

FIN DE SEMANA EN MI AMADO CERRO EL ÁVILA, 2019 El grupo en la Silla de Caracas, de izquierda a derecha: Juan, Oswaldo Tulio y Hernán Sira  Este fin de semana patee el cerro El Ávila, tenía planificado una excursión con mis compañeros de trabajo, así que el día sábado, 10 de agosto del 2019, quedamos en encontrarnos en la Plaza Altamira, para subir por Sabas Nieves, cómo siempre el metro echando broma, fueron llegando mis compañeros de trabajo, nos encontramos mis amigos: Tulio Briceño, Juan , Oswaldo y mi persona Hernán Sira, comenzamos a subir por las transversales de Altamira, a eso de las 8 de la mañana, al llegara a la entrada nos encontramos a nuestro amigo Ángel, quién ya estaba de regresos de su entrenamiento, nos saludamos, nos dijo que le diéramos, porque había amenaza de lluvia, subimos hasta Sabas Nieves, al puesto de Guarda Parques, luego tomamos la ruta para ir hasta El Banquito de Sabas Nieves, aquí aprovechamos para tomarnos algunas fotos y comernos unos camb