Hernán Sira

Quinta Semana de entrenamiento  Quinta Semana de entrenamiento en la Ciclo vía de Los Caracas en el estado Vargas  Sábado 24 de Junio del 2017, Día de San Juan Bautista, tenía previsto un entrenamiento largo este fin de semana, como siempre a levantarse muy temprano para desayunar, vestirme y salir a las seis de la mañana de mi casa, rumbo a la estación de metro La Paz, para tomar el metro bus, me queda como a un kilómetro de distancia, aprovecho para trotar hasta la estación, justo cuando estoy llegando estaba saliendo una unidad, le saque la mano, el Señor Chofer amablemente me abrió la puerta, pocos pasajeros este fin de semana, escaso tráfico por la autopista, al llegar a la Plaza el Cónsul, en el estado Vargas, casi que inmediatamente me monté en la camioneta para el pueblo de Naiguatá, se montaron muchos niños con su uniforme de Los Criollitos de Venezuela,  junto a sus representante, como era un día feriado, había pocas camionetas trabajando, salimo...

De Caracas al estado Vargas, Cruzando el Cerro El Ávila Jueves santo, 13 de abril del 2017, teníamos previsto un entrenamiento Largo, para Cruzar el Parque Nacional "El Cerro El Ávila", desde Caracas al estado Vargas con mis amigos Yohandry López, su hermano Yosmar Ramirez y Jesús y mi persona, del equipo Ultrail Runners, quedamos de encontrarnos en la esquina de Corazón de Jesús, preparé mi morral, mi esposa me preparó el desayuno, el almuerzo para que me lo llevara, como le había prometido a mi amigo el guarda parque de Clavelito, el señor Dugarte Jerez, una mata de aguacate, la saqué de un matero con mucho cuidado, la coloqué en una bolsa, ya estaba muy grande, tenía que sacarla, estaba pidiendo una buena tierra, me realicé algunas fotos con la mata, con casi dos metros de altura, salí de mi casa con mi “Morral Siempre Listo”, y la planta, para ir a la estación del metro, cuando llegué a la estación del metro Artigas, estaban cerradas todas las estaciones, acci...

Maratón CAF 2017 Con Mis Compañeros de trabajo de Seguros Horizonte, S.A.  Este domingo 26 de Marzo nuestros compañeros de labores Adriana Polanco, de la oficina enlace CNE; Hernán Sira, de la Oficina de Tecnología de la Información y Aswind Duarte, de la Sucursal El Rosal,  participarán en la sexta edición del Maratón CAF, patrocinados oficialmente por nuestra empresa  Seguros Horizonte S.A. Nuestros tres atletas correrán en este evento deportivo de carácter internacional  una distancia de 42.195 metros y la media maratón con una distancia de 21.097 metros. La carrera CAF es auspiciado por el Banco de Desarrollo de América Latina y contará con la participación de 11.281 corredores de 32 países, quienes harán el recorrido avalado por la Federación Venezolana de Atletismo (“FVA”) la cual le da el carácter de Campeonato Nacional de Maratón de Venezuela, junto a la Asociación Mundial de Maratones (AIMS); certificados por la Asociación Internacional de...

Pico Naiguatá 2017 Mi primera cumbre del año 2017, el Pico Naiguata #piconaiguatá de ida y vuelta , me invitó una amiga, salí de mi casa a las 6 am, le llevé un regalo al Cerro El Avila, una matica de Manga, cuando iba en el metro de Caracas todos los pasajeros  se me quedaban viendo, me preguntaba que mata era, al llegar a la estación del metro La California, ya estaba mi amiga con su novio, tomamos la camioneta para subir hasta la Romulo Gallego, un grupo grande estaban montados, nos saludamos, al llegar a la cota mil comenzamos el ascenso hacia el sector La Julia, al llegar ya estaban muchos excursionista, preparándose para subir al Pico Naiguata, saludé a mi amigo el guarda parque el señor Pedro, le di la mata de Manga para que la sembrará donde tenga mucha agua, me dijo que con mucho gusto, le dije con una condición, me tienes que decir donde la sembraste para venir a comer manga dentro de 5 años, me anoté en el libro de visita,  comenzamos a ascender hasta el tanque, ...