Travesía por la Ciudad de Caracas hoy 11 de octubre del 2020

Travesía por la Ciudad de Caracas hoy 11 de octubre del 2020 

 Hoy domingo, me regalé un entrenamiento largo, para celebrar mi cumpleaños, hoy salí con la idea de realizar la Vuelta a Caracas, pero el reto de hoy sería hacerlo trotando, así que me desperté a la seis de la mañana, cuando me asomé por la ventana de mi cuarto vi que el sol estaba alumbrado las montañas de Montalbán, equipé mis potes de agua de mi cinturón de Hidratación y toda la logística para el entrenamiento largo, a eso de las 7 de la mañana di el inicio a mi recorrido, bajé por el Callejón Lugo, al salir a la avenida San Martin, vi a mi amado Cerro El Ávila, despejado en su totalidad, sin ninguna nube en sus picos, me dije va a hacer calor en la ruta. Comencé a trotar, tomé la vía hacia Vista Alegre, como de costumbre ya habían largas filas de carro para echar gasolina en la bomba de San Martin a la altura del Bloque De Armas, subí por la avenida que sube a Vista Alegre, la cola para echar gasolina estaba muy larga, pasé por un lado de la bomba de gasolina de Bella Vista, bajé por la avenida el Pescozón, hasta que logré llegar al Puente de Los Leones, seguí por la avenida O'Higgins, hasta que llegué a la Redoma de la India, giré a mano izquierda para tomar la avenida Páez del Paraíso, otra cola para echar gasolina, lo bueno de esta ruta para correr, es que hay muchos árboles a lo largo de la avenida , es muy fresco, no entra mucho el sol, es por eso que la recomiendo para correrla, vi a muchos corredores en la vía, pero en sentido contrario a mí, ya venían de regreso de su entrenamiento, más tarde pasé por el Parque Las Naciones Unidas, hasta que llegué a la Plaza Páez del Paraíso, tome la vía que conduce a Villa Zoila, otra cola para echar gasolina en la bomba de Puente Hierro, me tocaba ahora subir una fuerte subida para llegar al Helicoide, por aquí me pasaron un grupo de corredores que llevaban un paso rápido, ya cada corredor sabe cuál es su plan de entrenamiento, cada quien sabe lo que tiene que hacer, en mi caso llevaba mi ritmo para rendir mi entrenamiento largo, es recomendable siempre llevar su ritmo, no el de los demás, los vi seguir la ruta que conduce al Terminal de la Bandera por la avenida Nueva Granada, muy cerca del Peaje, yo subí por el elevado de la Nueva Granada para bajar a las Acacias, la avenida Roosevelt, hasta que llegué a la Plaza de Los Ilustres, largas fila para echar gasolina en una de las bombas de las Acacias, pase por el parque Infantil Bimbolandia, Santa Mónica, seguí rumbo a los Próceres, por aquí saludé a un profesor de Atletismo, al llegar al final de la avenida giré en U, antes de llegar a los Próceres, ya que sigue cerrado el paso peatonal y vehicular a esa zona militar, baje por la avenida , volví a pasar por el frente del parque infantil Bimbolandia, por aquí vi a mi buen amigo corredor a Pedro, lo llamé por su nombre, nos saludamos seguí la ruta ahora me tocaría bajar para ir en busca de la entrada del Hospital Clínico Universitario de Caracas, hasta que llegué a la Plaza Las Tres Gracias,, pasé por la parte de debajo de la autopista, para ir en busca de la Ciclo Vía de Bello Monte, cuando llegué a la esquina de Ciudad Banesco, vi a mi amigo corredor y compañero de trabajo a Curso, lo llamé , lo saludé, seguí corriendo por la avenida Principal de Bello Monte, hasta que llegue al elevado de las Mercedes, tomé la gran avenida, ya en la Plaza Alfredo Sadel , vi a muchos club de corredores, disfrutando de su Meta de Llegada de la Carrera Virtual La Caracas Rock 2020, los vi celebrar con su medallas, seguí la ruta hasta llegar al final de la gran Avenida de Las Mercedes , luego giré a mano izquierda para ir a la Urbanización de Chuao, hoy vi muy pocos corredores en la ruta, pasé por la parte de abajo del Puente de la Autopista del Este, a llegar a la autopista que pasa por el Hotel EuroBuilding, ya los Picos del Cerro El Ávila, El Oriental y el Pico Naiguatá tenían su sombrero de nube, la Fila Maestra se veía completa y despejada, bajé para ir en busca de la avenida Río de Janeiro, el sol estaba inclemente, lo tenía justo al frente, venia encandilado, nuevamente largas colas para echar gasolina en la Bomba de Caurimare. Al llegar al estacionamiento del Módulo de auxilio vial , me detuve un instante a cambiarle el agua al Canario, chequee mi tiempo, vi la hora en mi celular , ya eran las 9 de la mañana, tomé un poco de agua, seguí la ruta bajé para Macaracuay, paseé por la parte de debajo del puente de la autopista Francisco Fajardo, para subir a la avenida Francisco de Miranda, otra cola de carro para echar gasolina en la bomba de Petare, hoy preferí subir por el Márquez, pasé por la parte de atrás del centro Comercial , para subir por la avenida Sanz del Márquez, subí hasta a la autopista de la Cota Mil, muchos usuarios subiendo, vi algunos subir a la Julia por las escaleras, yo tome la vía hacia el Centro de la Ciudad, un río de gente hoy, muchos caminando, otros en la vía contrario en bicicletas, todos aprovechando el cierre de la Cota Mil, ya el Pico Oriental lo vi escondido tras las nubes, por aquí me detuve un rato para ver a un grupo grande de damas haciendo Bailo-Terapia, bailando salsa y Merengue, al llegar a la Castellana, también me detuve un rato, para ver a unos muchachos lanzarse en Rapel , mucho público viendo las acrobacias de las personas que se lanzaban en diferentes posiciones, , otras personas aprovechando la hermoso avista a la Ciudad de Caracas se tomaban fotos, seguí por la cota mil al llegar al estacionamiento del Puesto de Guarda Parque de Cachimbo, vi que habían unos niños aprovechaban que la toma de agua donde llenan los camiones cisternas, estaba media abierta, , se estaban refrescando, otros bañándose, sin pensarlo dos veces, me quité mi gorra, mis lentes, mis audífonos, los metí todo en la gorra , lo puse en un murito de la base del Chorro, me di un buen baño, con toda mi ropa, mi cuerpo agradeció esa agua helada y templada de la montaña, un joven al verme bañar, me preguntó si estaba muy fría para meter a su bebe de un año, le dije que le quitara la camisa y la metiera para que se refrescara y la secara rápido, la metió, creo que la niña le encantó porque ni lloró , ni se quejó, la niña disfrutó de su baño, yo como un niño me volví a bañar, el muchacho me dijo; que mi ropa y mis zapatos se secan muy rápido, me despedí, me sequé la cara, seguí recorriendo la autopista la Cota Mil pasé por Altamira por la entrada de Sabas Nieves, sigue cerrado el acceso para el Parque Nacional, los Guardias Nacionales y los Guarda parque, no permiten pasar a nadie. Hay que estar alerta en esta zona, porque es la que usan los patineteros, todo un espectáculo, verlos bajar parados en las patinetas a una alta velocidad, gritando y tocando pito para pedir pista a las personas que vienen subiendo por el canal rápido de la cota mil, muchos fotógrafos realizándole tomas a los patineros y los que usan patines en línea. Llegué a la Quebrada de Chacaíto, aproveché unos de los Chorros para equipar mis potes de aguas, me refresqué la cara y la cabeza y los brazos, con mis nuevas mangas protegerme de los rayos del sol, por aquí me encontré a mi amigo de Montaña a Ávila Extremo, lo saludé con un choque de puño, le pregunté que para donde iba, me informo que un poco más adelante que después se regresaría, nos despedimos. Seguí por la cota mil, pasé por el famoso Mirador de Caracas, hasta que llegué a la estación del Teleférico de Caracas, vi a los funiculares subir y bajar peros sin pasajeros, por esta zona hay muchas matas de Árnica, recogí algunas flores para mi esposa, al pasar por la entrada a San Bernardino, estaba cerrada igual los Guardias Nacionales y los Guarda parque no permiten subir a las personas. Tenía que agilizar mi paso porque ya eran las doce del mediodía, y la cota mil al abren justo a la 1 de la tarde, llegué a la entrada de Cotiza, seguí por la Cota Mil, equipé mis potes de aguas en unos de los chorros donde la personas llenan sus potes. Llegue al final de la Cota mil, bajé por la avenida Baralt, hasta llegar al Centro de la Ciudad, pasé por Capitolio, por la Plaza Miranda, caminé por los pasillo, para ir hasta la avenida San Martín, caminé hasta la plaza Capuchino, seguí pasé por la Maternidad Concepción Palacio, la estación del metro, el mercado de San Martin, mi escuela el República del Ecuador, los Centro comerciales el San Martín, Los Molinos hasta que llegué a la entrada del Callejón Lugo, subí hasta mi casa, a eso de la 1 de la tarde, donde me estaba esperando mi esposa con mi desayuno-almuerzo, me di un buen baño con agua bien fría, así fue mi regalo de cumpleaños, un entrenamiento Largo por la Ciudad de Caracas, no me pregunten el kilometraje, pero sé que fueron muchos, así son mis domingos, Saludos Por Hernán José Sira Pérez